Главная страница портала Все о приступе мигрени Вход для врачей
Всё о приступе мигрени

Что происходит при приступе, распространенные ощущения, сколько длится, как можно облегчить состояние.

Острая пульсирующая головная боль, тошнота, рвота… Приступы мигрени могут выбивать из колеи на долгие часы и даже дни.

Как происходит приступ

Обычно за несколько часов или даже дней до начала болевой фазы ухудшаются работоспособность и настроение, появляются симптомы-предвестники: бледность, апатия, сонливость, зевота, боль в шее.

Часто во время приступа человек не переносит яркого света, громких звуков, теряет аппетит. У него появляется тошнота (иногда до рвоты), краснеет лицо. При мигрени с аурой непосредственно перед приступом (в течение 5-60 минут) перед глазами больного появляются вспышки, мелькания, зигзагообразные полосы. Затем возникает головная боль, которая продолжается от нескольких часов до 3 суток. Обычно эту боль описывают как одностороннюю, сильную, пульсирующую.

Помните, что выбор лекарств при мигрени – индивидуальная задача, которая всегда зависит от формы заболевания и особенностей его течения. Правильную комбинацию обезболивающих средств можно подобрать только после консультации и наблюдения у врача. Хаотичное употребление препаратов может не только не оказать нужный эффект, но и усугубить ситуацию.

Обычно за несколько часов или даже дней до начала болевой фазы ухудшаются работоспособность и настроение, появляются симптомы-предвестники: бледность, апатия, сонливость, зевота, боль в шее.

Часто во время приступа человек не переносит яркого света, громких звуков, теряет аппетит. У него появляется тошнота (иногда до рвоты), краснеет лицо. При мигрени с аурой непосредственно перед приступом (в течение 5-60 минут) перед глазами больного появляются вспышки, мелькания, зигзагообразные полосы. Затем возникает головная боль, которая продолжается от нескольких часов до 3 суток. Обычно эту боль описывают как одностороннюю, сильную, пульсирующую.

Обеспечьте себе покой
При появлении первых признаков приближающейся мигренозной атаки следует тут же прекратить любой вид деятельности – особенно, если речь идет о физической активности или управлении автомобилем. Это критически важно в том случае, если вашим приступам предшествует так называемая аура, которая проявляется в нарушениях зрения и движений.
Универсальная рекомендация – уединиться в тихом темном помещении с открытыми окнами.
Положите на голову холодный компресс
Под воздействием холода снижается интенсивность болевых ощущений. Попробуйте приложить компресс с холодной водой к месту, где болевые ощущения особенно выражены.
Примите душ
Многие пациенты отмечают, что снизить интенсивность болевых ощущений им помогает душ или ванна – вода расслабляет и снимает мышечное напряжение. Идеальным вариантом будет теплая ванна при выключенном свете.
Сделайте себе массаж
Аккуратные массажные движения могут облегчить ваше состояние за счет частичной блокировки сигналов боли, а также стимуляции выработки серотонина. Осторожно помассируйте виски, лоб, шею и плечи. Хорошо помогает массаж ступней. По возможности, попросите о помощи кого-нибудь из близких
Примите предписанный препарат в самом начале приступа
Всегда имейте при себе хотя бы одну дозу лекарства, рекомендованного вам врачом по итогам обследования. Помните, что чем раньше вы примете лекарство, тем быстрее будет эффект.
Подкрепитесь
Если позволяет состояние, съешьте что-нибудь или выпейте что-то сладкое [3].

Что нельзя делать во время приступа?

Чтобы понять причины и определить факторы развития приступа мигрени, специалисты рекомендуют вести дневник наблюдений. В нем нужно фиксировать дату приступа, его продолжительность, время появления головной боли, ее особенности и провоцирующие ситуации – триггеры мигрени, а также принимаемые лекарства [1].

Тщательное наблюдение за собственными ощущениями и состоянием поможет вам научиться распознавать признаки скорого наступления атаки, а врачу – подобрать наиболее эффективные методы лечения болевого синдрома и значительно облегчат вам контроль над заболеванием.

Мигренозный приступ – важная составляющая заболевания. Обращая внимание на некоторые ключевые особенности своего состояния во время атаки, пациент помогает доктору составить более точный план лечения [1], [2].

Чтобы понять причины и определить факторы развития приступа мигрени, специалисты рекомендуют вести дневник наблюдений. В нем нужно фиксировать дату приступа, его продолжительность, время появления головной боли, ее особенности и провоцирующие ситуации – триггеры мигрени, а также принимаемые лекарства [1]. Тщательное наблюдение за собственными ощущениями и состоянием поможет вам научиться распознавать признаки скорого наступления атаки, а врачу – подобрать наиболее эффективные методы лечения болевого синдрома и значительно облегчат вам контроль над заболеванием.

Источники
  1. Амелин А.В. Сорок пять актуальных вопросов о мигрени. Спб.- М., 2009.
  2. Т. Дж. Стайнер, К. Пемелера, Р. Йенсен, Д. Валаде, Л. Сави, М.Дж.А Лайнец, Х-К. Динер, П. Мартеллетти и Е.Г.М. Кутюрье. Европейские принципы ведения пациентов с наиболее распространенными формами головной боли в общей практике. М.,2010.
  3. My Must-Have MS Hacks // Life Effects by Teva. [2019]. URL: https://lifeeffects.teva/eu/articles/my-must-have-ms-hacks (дата обращения: 26.04.2019).
NPS-RU-NP-00722
Вся информация, представленная на Сайте, носит исключительно ознакомительный характер, и не является заменой консультации специалистов.

Отправить на почту

Введите e-mail, и мы отправим ссылку на этот материал вам на почту.